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#飲食習慣
#高血壓
#重口味
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「您愛吃重口味嗎? 」國民健康署公布了2013年國民健康訪問調查，發現國內18到39歲的青壯年高血壓盛行率為4.7%，平均每21人中就有1人高血壓，換算後，估計此年齡層逾36萬人罹患高血壓。值得注意的是，調查發現，自知率為34.2%，也就是僅有13萬人知道自己有高血壓，有24萬人不知道罹病。

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#抽菸
#肺癌
#ALK基因
#不抽菸
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「蝦米！我不吸菸也會得肺癌？ 」相信這是一般社會大眾的疑慮。根據最新研究顯示，有些人沒有吸菸卻罹患肺癌，尤其是「非小細胞肺癌」中，有一種是因「ALK(間變性淋巴瘤激酶)基因突變」所引發，這類肺癌患者中，8成以上都沒有吸菸習慣。

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#健康
#農藥
#過動症
#有機磷
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根據陽明大學最新研究，普遍存在農藥的化學成分「有機磷」，會增加兒童罹患過動症風險，大大推翻過去過動症屬於遺傳引發的刻板印象。陽明大學專家學者針對207位兒童研究發現，體內「有機磷農藥」代謝物數值越高的人，比起數值低的人，罹患過動症的比例最多會高出2.91倍。

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#健康
#維他命
#美白
#紫外線
#抗氧化
#自由基
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天氣炎炎、氣溫驟升，該怎麼預防紫外線帶來的傷害？專家學者警告，紫外線會增加皮膚中「自由基」的量，帶來氧化壓力，加速細胞老化，專家建議要適時補充奇異果、芭樂、番茄等富含維他命C的水果來抗氧化。更需要注意的是，不能貪圖方便就將水果「先切後洗」，以防果皮內營養素流失。

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#癌症
#研究
#晶片
中研院研究員周家復與其團隊開發出獨步全球的「高感度分子與生醫快篩晶片系統」，只要一滴血即可於30秒內檢測出是否罹患攝護腺癌。(圖／中央社提供）

台灣研究獨步全球，癌症早期檢測技術有重大突破！只要能夠掌握人體蛋白質中「特定癌症標誌分子」的濃度變化，30秒內就可以測知罹癌可能(例如攝護腺癌)，未來連阿茲海默症及憂鬱症都有可能透過同一技術，及早掌握。

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#幼兒園
#父母
#兒童
#近視
#親子
#視力
以為只要小心一點，長大後視力就不會再增加嗎？其實愈小近視，長大高度近視的機率愈高。圖／PIXABAY

國內兒童近視率居全球之冠，高度近視竟也已成為台灣失明原因的第一位。但您知道嗎？小時候顧好眼睛，成年後眼睛就不用照顧了，其實是錯誤的觀念。

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#茲卡病毒
#旅遊防疫
#小頭症
茲卡病毒流行疫區。圖／疾管署

疾管署於5月21日傍晚宣布發現國內第2例境外移入茲卡病毒確診案例，一名34歲泰籍男子19日在泰國登機時出現畏寒症狀，抵達桃園機場後採集血液檢體化驗，確定感染茲卡病毒，是國內第2例境外移入茲卡案例。

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#韓劇
#視網膜黃斑部病變
#青光眼
正常與異常的黃斑部。(圖文／眼科醫學網站)

日前一名47歲孫姓婦人迷上韓劇，整天拿著平板電腦追劇，即使晚上熄燈後，仍拿著平板看到半夜，半年多前開始覺得視力模糊、扭曲，原以為只是老花眼去眼鏡行配眼鏡，卻發現視力只剩0.3，眼科門診就醫後確診為「黃斑部病變」，經手術才逐漸恢復視力。

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#健康
#褪黑激素
#禁藥
#Melatonin
仿間常見將褪黑激素視作安眠藥替代品，但國內目前仍禁止販售。(圖／美國褪黑激素產品)

常見患者求助：「醫師，我半夜睡不著覺怎麼辦？」台灣平均每5人就有1人失眠，有許多患者在網路上購買「褪黑激素」代替安眠藥，但近日衛福部指出，該物品仍屬禁藥，自買自用無礙，但若販售買賣營利恐將受罰。

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#肥胖
#糖尿病
#糖胖症
當心糖胖症，死亡率增7倍！(圖／PIXABAY)

俗話說：「肥胖不是病，胖起來要人命」想必國人最害怕惹上此疾。糖尿病高居國人十大死因排行榜第5名，大約12人中就有一人得糖尿病。第二型糖尿病患者中，有九成都有肥胖問題，即是所謂的「糖胖症」；糖尿病合併肥胖會導致死亡率增加7倍，糖友的患者務須多加留意！