國內兒童近視率居全球之冠，高度近視竟也已成為台灣失明原因的第一位。但您知道嗎？小時候顧好眼睛，成年後眼睛就不用照顧了，其實是錯誤的觀念。

幼兒一旦發生近視，度數會逐年增加，日後變成高度近視的機會很大，且產生併發症的機會也相對提高，高度近視定義，都是以近視大於600度為主，往往開始於學齡前，並持續惡化至高中畢業，而缺乏戶外活動並大量近距離使用眼力，是常見近視發生的原因。

初生嬰兒視力尚未發育，只能看見模糊影像，但幼兒的視力會隨著年齡漸長而逐漸成熟穩定。由於幼兒先天屈光問題，無法事先預防，只能仰賴眼鏡矯正處理。因此，建議家長在幼兒3至4歲起安排第一次的視力檢查，若發現輕微遠視時勿過度擔心，因幼兒眼睛的睫狀肌調節能力較好，通常不會阻礙視力發展，但仍建議應定期追蹤小朋友的視力狀況，以及早察覺異狀。

一般而言，滿4歲兒童視力應達0.6以上，六歲應達0.8以上，倘若視力發育未達標準，須進一步判斷是否有弱視情形，並依照醫師指示矯正治療。若發現視力異常時，應掌握6歲前視力治療的黃金時期，及早處理可達到較好的矯正效果。

幼兒的基本視力保健方法
1.2歲以前不要觀看任何3C產品和螢幕。
2.大於2歲幼兒每天看3C產品螢幕不超過1小時。
3.避免讓幼兒長時間近距離用眼，例如：電視、電腦、手機平板、彈琴、閱讀、畫畫寫字等，最好每30分鐘就休息10分鐘，讓眼睛凝望遠物放鬆。
4.若用桌上檯燈，勿使燈光直接照射眼睛，也不要在陽光下看書。
5.近年研究發現，過少戶外活動是近視因素，因此每天戶外活動2～3小時，可減緩兒童近視的發生和惡化。
6.世界衛生組織建議5歲至17歲兒童與青少年，每天累計至少60分鐘做運動。
7.按摩眼睛穴道，或做放鬆眼部肌肉的運動。
8.飲食中增加枸杞、金盞花、充足的蔬菜水果（胡蘿蔔、菠菜及其他深綠色或深黃色的葉菜類食物）、魚類（深海魚類含有豐富的DHA）、乳製品、蛋黃、瘦肉及全榖類製品 。
9.三歲以上幼兒，應每半年找眼科醫師，接受一次視力檢查和電腦驗光。家長們千萬不能以為在學校檢查無異狀，就忽略帶孩子每半年做一次基本檢查。