上班族總有開不完的會和交不完的報告，還需常加班，下班後還要照顧兒女，簡直是爆肝生活且壓力破表！身為上班族的你，是否經常感到緊張兮兮，甚至夜夜失眠？小心！「壓力症候群」已經悄悄找上你。專業藥師建議，對抗壓力有「三招」，有助於緩解上述不適症狀。
現代人工作壓力大，忙碌之餘擔心營養不均衡，常常仰賴維他命等保健食品來補充營養、避免疲勞。根據美國最新研究指出，維他命丸不僅無法替代新鮮蔬果養分，若攝取過量，可能增加罹癌風險。
天氣炎炎、氣溫驟升，該怎麼預防紫外線帶來的傷害？專家學者警告，紫外線會增加皮膚中「自由基」的量，帶來氧化壓力，加速細胞老化，專家建議要適時補充奇異果、芭樂、番茄等富含維他命C的水果來抗氧化。更需要注意的是，不能貪圖方便就將水果「先切後洗」，以防果皮內營養素流失。
當周遭友人或親戚變得疑神疑鬼、怪異舉動，以及無來由的情緒驟變，好像精神分裂成另一個人，這時大部份的人都會以為被鬼神煞到，嚴重者持續數個月甚至數年。神經內科醫師提醒，很有可能是罹患了「失智症」，須盡快檢查治療。
世上很多人吃維他命顧身體，不過美國最新研究指出，維他命丸吃多了，罹癌率反增兩成。