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現代生活節奏快速,每每面對無窮無盡的代辦清單,壓力油然而生。久而久之,壓力把人像「彈簧」繃得失去彈性,彷彿讓自己比實際年齡老了十幾歲?甚至常因此做出讓自己後悔的決定?但你有沒有想過這個可能性:將壓力「化敵為友」?

網路上近日有部由韓國拍攝的短片,闡述歐美國家通過「性別平等法案」後的狀態,此影片說到:「在美國許多州通過墮胎法案之後,連同性戀者的結婚也趨於合法,20世紀初在紐西蘭出現了男同性戀者的牧師,2015年3月初,美國長老教會史上第一次在特拉華州第一中央長老教會給女同性戀按牧,現今若對同性戀歧視的發言時,會被警告或處罰,性別平等法案已浮上全球各國討論。」

台東聖母醫院一隅。圖/耶穌會中華省

與想像中病患紛沓而至的醫院早晨完全不同,台東聖母醫院的員工們在台東的每個村落活躍著:上午10點多,安朔、泰源等8個部落健康廚房的送餐汽機車為近千名的獨居老人、身障者送達營養午餐;社區的護理師們一大早整理好個案的資料、藥箱、物資,外出作家庭訪視與安寧照護;在金峰鄉家蘭村的關懷站,社工員及芳療師帶著數十位原住民阿嬤進行團康和保健按摩;於聖母健康會館內,廚師們烹煮著有機素食餐點,同時也舉辦著健康衛教課程;在知本路二段的健康農莊裡,有忙碌著耕種的當地農夫,也有參與農夫市集、實習農園的訪客……

今天25日是台灣光復節,恰逢台灣抗戰勝利暨光復70周年,在70年前(1945年)台灣省政府接受日本受降的台北公會堂(今台北市中山堂),擴大舉辦「慶祝台灣光復七十周年紀念大會」,台灣抗日英雄及先賢先烈家屬都出席。馬英九總統致詞時,詳述對日抗戰八年的過程,並感謝當時對日抗戰台籍青年的英勇與堅持,也希望國人記取戰爭的殘酷,珍惜得來不易的民主。然而,台灣年輕人對光復節興趣缺缺,新世代也搞不清楚且無感。

圖片來源:Getty Image.jpg

前幾天去聽了一場演講,講者是BEES&蜂膠樂團成員之一張璧,她在這場演講分享她是如何從一上台,實力就會瞬間掉50%,改變成現在能夠隨時free style的「自由人」,整場講座大約2小時,精彩到讓人忽略時間的流逝。其中最讓我印象深刻的就是「人生22K」這個單字。

「除爛委大遊行」由「410還權於民」小組籌劃,3日下午分成三個遊行隊伍進行,當天民團公布12位該除名的立委名單,掀起諸多爭議。此遊行原目的「國會要翻轉,台灣才會豁然開朗!」讓不適任的立委在2016大選中落選,更讓立委清楚了解即使當選,人民仍是會監督,此為立意很好的遊行。但卻出現「因不支持多元成家」劉櫂豪被列入爛立委名單,段宜康在臉書聲援遭洗版,掀起網友與各界人士強烈論戰,令人不禁深思「除爛委大遊行」真正目的為何?

隨著網路通訊技術突飛猛進,「腦力訓練產業」在英、美、台等地也蓬勃發展了起來。「上網」已成為現代人生活中不可或缺的一部份,網路愈來愈便利,大腦似乎卻愈來愈沒力?

cc/Jessica Polar

天涼好個秋!天氣慢慢轉涼,不只是穿在身上的衣服要換季,擦在臉上的保養品也應該要跟著換季,才能讓肌膚在秋冬時依然乖乖的!

為什麼肌膚常常出油、脫皮或浮妝呢?其實是因為臉部肌膚不穩定。一般臉部出油時,我們習慣用吸油面紙把它吸掉,殊不知這樣的舉動,反而讓臉部冒出更多油。因為當肌膚水分不足時,大腦機制會啟動,分泌油脂保護肌膚,如果不斷將油脂吸掉,大腦就會分泌更多的油脂。這時應該做好肌膚保養,當水分充足時,大腦保護機制就會很安心,因此肌膚就會很穩定,臉部也不會再出油。

蘇煒翔(右)與陳茻(左)大學時合影。圖/陳茻提供

「金萱」字體推出募資後,短短一天就達到8百萬,這個數字不僅讓眾人讚嘆,也勾起了一段追逐夢想不放棄的回憶!

抱怨雇主、顧客、同儕、師長、家人的言論,早已屢見不鮮。許多人以為,工作上、生活中的不開心,只要抒發就能得到解決,殊不知,自己卻愈來愈不快樂?小心!你可能已經中了招。