孩童長時間使用社群網站，易產生焦慮或情緒不安等問題，無法將虛擬與現實區分開來。寒假將至，教育部為避免學生3C用品不離手或沉迷網路，推出「三分鐘認識網路沉迷」懶人包，提醒網路沉迷的特性、可能的身心危害和預防方式。
隨著網路通訊技術突飛猛進，「腦力訓練產業」在英、美、台等地也蓬勃發展了起來。「上網」已成為現代人生活中不可或缺的一部份，網路愈來愈便利，大腦似乎卻愈來愈沒力？