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#鈣質
骨質疏鬆不同時期列表。(圖-網路)

骨質疏鬆也會要人命!!! 隨著醫藥的進步，科技文明的發達，現代人越來越長壽，伴隨而來慢性病及骨質疏鬆的問題也越來越多。到底「骨質疏鬆」如何預防與保健，補鈣對嗎?

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柚子

中秋節要到了，除了烤肉、吃月餅，吃柚子皆是全民最愛，但是小心服藥期間，可別肆無忌憚地狂吃柚子，以免身體產生副作用。日前一名婦人，因吃了柚子突然半邊身體手腳癱瘓，意識不清，被家人送到急診室，醫師診斷是中風。到底是為什麼呢?

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肌肉筋膜炎的好發部位。(圖-醫學網站卡通人體示意圖)

現代人熬夜加班，常抱怨肩頸肌肉緊繃及腰痠背痛，很可能肌肉筋膜炎已悄然報到！醫師表示，肌肉筋膜炎發生的原因主要與長期姿勢不良或肌肉用力不當有關，此外，缺少相關的營養素和微量元素，如維他命C、B群、鈣、鉀、鎂等，還有工作壓力過大、睡眠品質不佳等，都會導致肌肉筋膜炎，統稱「肌筋膜疼痛症候群」。專家建議從食品藥物與預防保健兩方面雙管齊下，方可遠離痠痛。

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全台登革熱疫情持續“熱烘烘”！截至目前，全國總病例已經達到8974人，逼近9千大關！光是台南即累計病例達7671起。正因疫情急速延燒擴散，衛福部首度在台南市選定4所登革熱專責「應變醫院」以因應患者驟增的需求！

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小便顏色藏玄機 如有症狀要小心!(圖-醫學網站整理)

現代人「來匆匆、去沖沖」。如廁時，您可曾仔細查看自己小便的顏色或是嗅出異常的氣味?大部分人一上完廁所，常常隨手一壓，瞬間就把「證據」沖走，難得有些人則願意低頭一看，觀察幾眼。其實，我們只要培養「多看、多聞」的習慣，不難從中發現疾病的蛛絲馬跡。