「柚~柚~柚~舉起你的雙手跟我一起空中擺!」開心過中秋，家家戶戶、三五好友相聚一起烤肉、吃柚子、嗑月餅，共渡賞月的美好時光。秋節前後正是柚子盛產的時節，俗稱「文旦」，具有膳食纖維和維他命C的水果，是大人或小孩都喜愛的應景水果，柚子雖好吃但建議不宜過量。
「明月幾時有？把酒問青天！」適逢秋高氣爽的中秋佳節，闔家團聚賞月、吃柚，朋友間也多以烤肉、吃月餅方式聯誼。然而，高油、高糖及高熱量攝取過多，反而容易造成身體額外的負擔，各地衛生局建議5個吃月餅的小撇步、運動好去處及免費健康體重管理諮詢專線資訊，讓月圓人團圓的佳節，民眾也能健康過中秋。
根據衛福部國健署統計，在臺灣大腸癌位居癌症死亡率第3名。而國人普遍愛吃燒烤與紅肉(如牛、豬、羊等)及加工肉品(如香腸、培根等)的飲食習慣，是導致大腸癌快速攀升的主要原因之一。營養師莫雅淳提醒大家，中秋節吃烤肉時，謹記2步驟，輕鬆防止致癌物找上門。
過幾天就是闔家團圓的中秋節，吃月餅、烤肉是最夯的應景活動，但烤肉有許多地雷，包括多致癌物質、易消化不良、營養不均衡等，吃太多身體恐怕受不了，到底要怎麼吃才能健康烤肉又不發胖！專家建議，只要掌握2少1多原則，就能輕盈無負擔的烤肉過佳節。
中秋吃烤肉擔心高溫燒烤易致癌，但微波水煮後，雖然能減輕致癌物的生成，卻又覺得不夠美味？針對這點，現任「晨光健康營養專科諮詢中心」院長趙函穎營養師衡量消費者追求方便快速的需求，她提出烤肉最關鍵的部分是，蔬菜一定要吃得比肉多，肉的部分不要烤焦，趙函穎營養師教大家烤肉時輕鬆掌握3關鍵。
中秋佳節剛過，闔家享用月餅、烤肉美食之後，民眾才驚覺腰圍、臀圍也來團“圓”。尤其以代謝症候群患者為大宗，台灣約有120萬糖尿病患在美食與血糖值間拉扯，承受無比的心理壓力！
中秋佳節連休，不速之客「杜鵑」來找嫦娥，闔家團圓齊聚烤肉賞月行程恐泡湯！中央氣象局24日不排除在中秋節當天，也就是27日可能發布今年第21號颱風「杜鵑」海上颱風警報，下週一、二最靠近台灣，週日中秋節適逢大潮，特別提醒民眾不只沿海地區要防海水倒灌，也不要前往海邊或河濱烤肉，也需提防溪水暴漲。
中秋連假3天想好要去哪玩了嗎？全台主題樂園，皆推出門票優惠來搶客！其中，劍湖山世界主推「下午3點星光票100元」；六福村推「身分證字號兩個2以上，只要222元」；麗寶樂園祭出「下午4點月光票199元」；義大主打「3-12歲以下兒童10元」，也創下歷年來中秋節最殺的一檔。
中秋假期第二天天氣放晴，高速公路湧現大批返鄉及出遊車潮，家家戶戶皆將中秋視為和家人團聚的重要時光。除台灣外，許多亞洲國家也有中秋節，你知道各國是如何慶祝的嗎？
中秋節要到了，除了烤肉、吃月餅，吃柚子皆是全民最愛，但是小心服藥期間，可別肆無忌憚地狂吃柚子，以免身體產生副作用。日前一名婦人，因吃了柚子突然半邊身體手腳癱瘓，意識不清，被家人送到急診室，醫師診斷是中風。到底是為什麼呢?
難得佳節如何與家人共度？9月26日晚上6:30高雄美術館一樓雕塑大廳舉辦「中秋音樂會」，除了聽免費的音樂會之外，前100名入場民眾還可以領取鹽心沐浴泡泡組一份，讓全家人度過難忘的中秋佳節。
中秋節假期即將結束，許多人都是在烤肉中度過。但近來網路上盛傳使用烤網烤肉會釋放重金屬，危害身體健康，這樣的言論讓大家對已經吃下肚的烤肉有所疑慮。然而，食藥署實際測試市售多種烤肉器具來烤肉，發現網路傳言並不真實，吃烤肉「免驚啦！」
今年中秋節碰上雙颱來訪，14日白天強颱莫蘭蒂帶來超強陣風，高雄已出現13級強陣風，在高雄港有6艘貨船纜繩被扯斷，整排貨櫃如同積木般倒塌，令人怵目驚心。中央氣象局14日表示，雖然15日上午台灣本島將陸續脫離暴風圈，今年16號颱風馬勒卡預估路徑緊跟在莫蘭蒂之後，已經在14日下午2時增強為中度颱風，17日是最接近台灣的時候，中秋節想賞月恐怕有難度。
農曆8月15日是全球華人的中秋佳節，每逢此團圓之際，不是闔家共享美味，就是舉家出遊；能夠生活在先祖們遺留的物產豐饒的土地上，真是無比的慶幸與自豪，這一片土地也孕育了我華夏的文明。
即使是韓國人相當重視且一定要和家人團聚的中秋節（추석或한가위皆為中秋節之意，추석為漢字「秋夕」，發音近似「粗瘦ｋ」，而한가위為固有語，讀音近似「韓嘎we」），因應社會需要及生活型態的改變，仍有許多因工作或唸書留在外地無法返鄉的人們，韓國稱其為「獨秋族」（혼추족，亦即'혼자 추석을 보내는 싱글족'，獨自一人過中秋的單身族群，혼추족發音近似「hon粗走ｋ」 ），今年各餐飲流通業者看中此族群市場的需求增加，紛紛應景推出讓人同樣能享受佳節氣氛的快餐食品。
中秋佳節，除了烤肉、月餅外，或許可以試試不同的選擇，松餅（或稱松糕）(송편，發音近似song pyeon)。松糕是韓國中秋節的代表食物，象徵豐收對上天獻上感謝的心意！製作松餅除了可使用紫心地瓜粉、南瓜粉、艾草粉、綠茶粉等健康又有變化的食材，內餡亦可選擇符合個人口味、且富含膳食纖維的健康豆類，像黑白芝麻、栗子、綠豆等。中秋節不仿全家總動員一起製作，促進親子感情同時，又能享受DIY文化體驗的樂趣，度過「輕」爽愉快的中秋佳節。