這麼熱還要「立冬補冬」? 中醫:改吃這些較溫和

屬於燥熱或虛熱體質可以選擇比較溫和的何首烏雞湯、蛤蠣薑絲雞湯來進補。圖╱PIXABAY
今(7)天是「立冬」二十四節氣中冬季的開始,傳統上「立冬補冬,補嘴空」,就是用各種藥膳補湯來「補冬」驅寒補身子。不過踫上31度高溫的天氣,要怎麼吃才不會補過頭?

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女童染腸病毒D68型重症 疾管署:腸病毒仍在流行

圖表/疾管署提供
現在還是腸病毒流行期,民眾不要輕忽!疾管署今天(7日)公布,一名南部5歲女童染腸病毒D68型,10月中旬因高燒、流鼻水、咳嗽、暈眩等症狀就醫,之後因出現下肢無力的神經系統重症病徵,且持續惡化再度就醫並收治住院,經疾管署檢驗確診。

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遠離食物中毒 遵守5原則 

圖/鐘暄伊攝
花蓮縣8日出現小學生食用營養午餐後中毒事件,未避免再度發生類似情況,食藥署提醒民眾,目前天氣日益炎熱,高溫且潮濕的環境最適合微生物之生長,因此調理食品時應謹守「要洗手、要新鮮、要生熟食分開、要注意保存溫度、要徹底加熱」之五要原則,以預防食品中毒。

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防癌保健三撇步 跟大腸癌說掰掰

藝人豬哥亮罹患大腸癌日前驟逝,震驚演藝圈。大腸癌已連續第9年蟬聯國人癌症發生人數榜首,衛生福利部五月公布103年癌症登記資料,全年有15,764人罹患大腸癌,若罹癌後3個月內未接受正規治療,在一年內的死亡率就高達47%,是及時就醫死亡率(13%)的3.6倍。衛福部國民健康署署長王英偉提醒,避免致癌因子、健康生活、定期篩檢,才能「腸」保健康。

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晨起空腹喝溫水 好處多多增強身體機能

晨起空腹喝溫水,健康益處多更多。(圖/網路)
電視廣告: 「多喝水沒事、沒事多喝水」言猶在耳,令人回味在三的同時,到底要喝多少才足夠呢?

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