國人飲食日趨歐美化,反式脂肪恐增加心血管疾病,衛福部食藥署於近日預告,根據「食用氫化油衛生標準」草案,自107(西元2018)年7月起,食品中不得使用不完全氫化油,違者若限期未改正,可依《食安法》最高處300萬元罰鍰。
美國耶魯大學學者Danna Small的團隊研究發現,高碳水化合物與高脂肪,可以在瞬間強烈地啟動大腦的「獎勵中樞」,讓你欲罷不能。如果你很餓,極需吃點東西充飢,同樣熱量的糖果、起司、或甜甜圈,你會選哪個?
長期攝取反式脂肪可能造成心血管疾病風險,根據消基會公布的一項數據指出,許多民眾熱愛的早、午餐食品,反式脂肪含量比例都相當高,包含薯條、酥皮濃湯等,其中薯條每100公克平均就有高達4公克多的反式脂肪,消基會因而支持衛福部自七月起要求包裝食品含反式脂肪高於○.三公克就應明確標示。