愛吃火鍋怕胖 國健署教6招

秋冬季節暖暖的火鍋大餐超享受,但火鍋裡隱藏的熱量可不容小覷,國民健康署署長王英偉提醒,一頓吃到飽的火鍋可能就超過2500大卡,相當於超過9碗白飯的熱量,已遠遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量600~800大卡,甚至超過一整天的熱量需求,大約需爬6座101大樓才能消耗完。

閱讀全文...

預防齲齒新法寶 吃鹽巴能防蛀牙?

圖/網路
台灣雖致力於牙齒保健,但蛀牙率仍不低!根據衛生福利部100年調查資料表示,台灣5至6歲兒童的齲齒率高達79.32%,為了降低蛀牙率,衛福部計畫仿效使用食氟的世界趨勢,20世紀重要的發現是氟化物具防齲之效果,也是目前WHO公認最經濟、安全、有效之齲齒防治措施。為此,衛福部在今年推出食鹽加氟政策,希望透過氟化食鹽,能有效降低全民的齲齒率。

閱讀全文...

全台200萬人憂鬱症 醫師教如何遠離憂鬱

圖/網路
天氣轉涼,進入秋冬季節,此時常有憂鬱症病史的患者出現情緒惡化的症狀。衛生署國民健康局憂鬱症調查指出,按人口比例估算,台灣約有200萬人有憂鬱症狀,其中重度憂鬱者,約125萬人。而憂鬱症女性的終身盛行率約在10-25%,男性為5-12%,也就是說每5個女性就有一個在一生中有一次的憂鬱症發作的危機;另外根據統計,台灣每2.5小時就有一個人自殺,而自殺死亡者生前有憂鬱症情況高達87%,因此不能輕忽憂鬱症

閱讀全文...

念「茲」在「茲」 本土病例風險拉警報!

十秒讀懂茲卡病毒,孕婦請小心防範。(圖/疾管署)
茲卡又來了!近期鄰近東南亞國家病毒疫情持續,繼上(9)月新加坡有境外移入茲卡案例產生之後,越南衛生部也於30日表示,一名4月大的女嬰患小頭畸形症,最新檢測結果已確診媽媽曾在懷孕期間感染茲卡病毒。

閱讀全文...

班艾佛列克完美詮釋《會計師》 一窺自閉症真相

班艾佛列克完美詮釋「會計師」、「殺手」、「自閉症」三者於一身。圖/本文圖皆由華納兄弟提供
電影《會計師》中,患有高功能自閉症的克里斯汀(班艾佛列克飾),在父親的嚴格訓練下,擁有出色的槍法和格鬥技術,他運用絕佳的數字天賦,成為了遊走在各大犯罪組織之間協助洗錢的會計師,但他的內心,始終在隱藏無法觸碰的距離之外。班艾佛列克完美詮釋了「會計師」、「自閉症」、「殺手」三個角色,電影運用看似衝突的三個元素,帶領觀眾一窺自閉症患者的內心世界:「亟欲與外界互動,卻始終不能」。

閱讀全文...

熱門新聞