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#糖尿病
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#精緻飲食
糖尿病近年來逐漸年輕化，不容輕忽。圖文／網路

西風東漸，隨著生活型態改變，精緻化飲食加上大量化學人工添加物地影響，糖尿病發病年齡層近年來有年輕化的趨勢，且越來越多第2型(非胰島素依賴型，後天導致)糖尿病的案例發生於成人及青少年，已成為不可忽視的趨勢。

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#脖子
#拉警報
#筋膜發炎
上班族久坐、盯螢幕，易有頸肩痠痛徵兆。圖／網路

上班族真的有苦難言！「錢少、事多、離家遠；位低、權輕、責任重」，睡不飽、黑眼圈、工時長乃家常便飯，加上壓力超大，不時得緊盯著電腦，下班還要繼續接收上司的FB及LINE之疲勞轟炸，導致成天久坐，姿勢不佳，長時間下來肩頸僵硬、腰痠背痛，連帶心思情緒也變得不順，不自覺就成了長官眼中不受青睞的下屬，身心俱疲！其實不少民眾有頸部痠痛的問題，往往不知要如何正確的處理，反而輕信偏方導致病狀雪上加霜。

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#健康
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#視力
圖／網路

兒童節剛過，卻發現現在的孩子近視年齡層急速下降，國小六年級視力不良率已達63.9%。國民健康署邱淑媞署長呼籲家長，避免讓孩子在家眼睛經常黏著螢幕，建議安排全家出遊，以接觸大自然來取代3C產品，請家長陪孩子一起打敗惡視力，培育出一個健康身心的孩童。 

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#紫爆
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清明連假出外踏青 慎終追遠萬事小心。(圖／網路)

又見慎終追遠、出外踏青的清明連假，民眾趁著好天氣返鄉掃墓或舉家出遊。不過清明時節掃墓倒是有一些注意事項要提醒大家-首先，呼籲大眾減少燒紙錢及燒傷，以維護空氣品質。

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#醫院
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#Ｂ型流感
A型流感過後，B型流感恐升溫。流感病程示意圖。(圖文／醫學網站)

儘管A型流感已有趨於緩和之勢，但仍需留意B型流感疫情上升，以及小心提防接下來的寒流、天氣變化恐讓疫情波動。不過，衛福部部長蔣丙煌表示，B型流感對身體傷害相對輕微，民眾不用恐慌。