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用藥安全5不5要原則

食安風暴不停歇,藥物安全也持續延燒黑心食物可以不吃,但救命藥物,民眾有選擇嗎?該如何為自身用藥安全把關,台灣大學藥學專業學院副教授忻凌偉呼籲,一旦發現用藥被更換,與之前藥名不同,除了留意新藥副作用與異狀,也應咨詢醫師

紫外線的比較

夏日炎炎太陽露臉,防曬功課不可少,童綜合醫院皮膚科李俊諒醫師表示,一般建議使用防曬係數超過30以上的乳液,防曬效果才會顯著,而且流汗常會使防曬乳液沖刷掉落,可以34個小時塗抹一次,至於有些高濃度的防曬乳液,反而會阻塞毛孔產生不良的影響;醫師也建議選擇低濃度防曬乳液,增加擦拭次數,一樣可以達到很好的防曬效果。

頭痛要人命!頭痛是現代上班族長期的困擾,12日家庭醫學專科醫師林青榖公布「2015臺灣上班族頭痛大調查」,有將近95%的受訪上班族近一年內曾頭痛,且習慣性強忍頭痛,因而導致情緒不穩、生活品質下降、工作效率低落,甚至人際關係與家庭關係緊張。

台中市一名32歲粉領族近來常感到疲倦、手腳冰冷,而且體重越來越胖,到台中醫院檢查後發現是甲狀腺低下惹禍。

睡眼惺忪 小心骨鬆

現代人喜當「暗光鳥」,長期輪值夜班,小心骨質疏鬆骨折。一名屆退的護理師,值夜班達20年,一個月至少3~6天,忙碌及飲食不正常,身體質量指數BMI(體重除以身高公尺的平方)僅18,年初健檢骨質密度已屬骨鬆,脊椎出現楔型骨折。