「MERS恐慌,韓國陷入孤立危機?」繼上月20日,韓國第一位病患確診為MERS後,至11日已增加到122名確診病患,其中10名已死亡。MERS在被發現後,韓國是繼沙烏地阿拉伯,世界第二多MERS病患的國家。值得慶幸的是,據報告在韓國發現的病毒與中東地區的病毒99%一致,並非變種病毒。
Dropbox創辦人Drew Houston回母校MIT麻省理工學院演講,「人生只有30000天,你要怎麼過?」他以前常常杞人憂天,但他清楚記得讓他突然冷靜的瞬間。當Drew搬到舊金山的時候,有一晚失眠,於是打開電腦,在網上讀到了一條新聞「人的一生只有30000天」。於是,他拿起計算器將24乘以365,警覺自己已經用掉了9000天!他捫心自問,「我都幹了些什麼?」
他也對台下的畢業生們說,「在座的你們已經用掉了8000天。」
人生只有30000天
「Time is money。」相信大家耳熟能詳,但不管在怎麼認知到時間很重要,我們還是會讓時從指間溜走。常常搖旗吶喊「我要時間管理!」最後也是不了了之。
時間管理,其實就是生活管理。
「判斷力」非常重要
●知道甚麼該最優先
我們每天總是在處理不同的代辦事項。但哪一個才是值得的?
人不可能在同一時間做很多事情,所以要學習分辨「輕重緩急」。有時後處理小事花費的時間比重要的事情來的多,但是處理重要的事情可以得到更多附加價值。人生中有太多重要卻不緊急的事,必須挑選對人生有影響力,或重要的事,例如健康、前途、累積學識、人際方面成長相關的計畫,才不會後悔。
●擺脫「好好小姐/先生」
學著說「不。」不要讓自己太過負擔,這些答應別人的承諾,會成為你運用時間的最大阻礙。先思考這個承諾是否有足夠的時間完成,是否會讓犧牲其他更重要的事情,想清楚後再回覆請求吧!
時間是規劃就有的
●訂下計畫
在清晨(更好的是前一天睡前)訂下計劃吧!訂計畫的好處在於,能幫助你預覽自己將要做的事情,而你該做的事情就是盡可能地「貼」著計劃走。不做計劃容易降低工作效率、偏離重要任務,不自覺在不重要的小事上花太多時間。
●為每一項事情訂下期限
「10點以前要完成A、3點以前要完成B……」將這些寫在記事本上或是設定手機鬧鐘提醒,可以避免自己被其他活動拖延了。訂下時間時也能讓自己思考到底要花多久時間完成,這方法也能讓你更有效率的安排每一件事情。當然,如果能提早結束事情是更好的!
計畫趕不上變化 牢記「3:1法則」
為了避免意外,在行程與行程中間留下一點空餘的時間。你可以用75%的時間處理日常工作,剩下的25%處理意外的事情或緊急狀況,別把時間塞滿,這會讓你無法處理緊急的問題。
聖經使徒行傳中有非常多重要的人物,第九章記載一位劃時代的人物掃羅,掃羅在猶太教的世界中,是一個逼迫教會的領袖,後來他在異象中被 主得著後改名叫
原住民的生活方式與祖先所流傳下來的神話故事有密不可分的關係,神話故事以輕鬆活潑的方式勾勒人與人、人與萬物、甚至人與神的關係。這些神話故事形成了傳統,尤其是對於環境保育,令人不得不讚嘆原住民祖先的智慧與遠見。