這個激勵課程你有膽量挑戰嗎？韓國是全球自殺率最高的國家之一，不少打工仔都有情緒問題及感到不快樂 。為了讓員工更加珍惜生命，不少韓國企業打破傳統忌諱，安排員工為自己「預演喪禮」，希望員工藉此過程反思生命的意義和價值，想辦法解決自己面對的困難。
近來，接連傳出前程似錦的年輕影歌星、青少年尋短的新聞，大家都聽過因為工作壓力大產生偏頭痛，或是進考場前忽然想拉肚子的案例；其實，這就是典型「心身症」的反應。中國有所謂「積勞成疾」、日本有「過勞死」的說法，皆與身體承受巨大心理壓力脫不了關係。
小時候，我有個非常喜歡的木梳子，那是親戚從國外帶回來的。我不捨得使用它，把它存放在最隱秘的地方，深怕被人把它拿走。偶爾，我會拿出來看看，但這之前我會洗手才把它拿出來欣賞。我是如此珍惜，連妹妹也知道。所以，每當她和我鬥氣的時候，就會把我的梳子藏起來不讓我找得著，氣得我直跺腳。最後找到了，就一巴掌往妹妹身上蓋。
衛福部最新統計資料顯示，蓄意自我傷害（自殺）已連續4年退出台灣人十大死因之外，卻是青少年死因第2位。不分男女，15到24歲青少年死因前3順位分別為意外事故、蓄意自我傷害（自殺）及惡性腫瘤，數據指出，每10萬人口即有5.2（男性為6.8，女性為3.3）名青少年自殺身亡。