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#農業
#手工皂
#肥皂
圖／網路

為什麼想寫這個專欄呢？

其實手邊還有不知道何時才會修改好的書、同事找我回大學教書，甚至也有偷偷地準備等待時機就能去兌現的旅行計畫。

決定這件事可能是想透過這專欄提醒自己，另外還有兩個blog要經常更新。

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#健康
#運動
#營養師
#健身
#果糖
坊間流傳著就連水果裡的果糖也容易堆積成脂肪。那到底要如何吃才能擁有健美身材呢？圖／網路

吃水果容易造成腹部肥胖？近期吹起健身潮，人們不再追求又薄又瘦的身材，而是健康有肌肉線條的體態。要達到健康美，必須飲食控制佔70%，搭配運動20%、還有10%的毅力。

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#核心
#跨領域
#專業
跨領域人才兩三事 圖/網路圖片

這幾年不論是媒體或是教育政策，都常常強調跨領域人才培育的重要性。乍聽之下跨領域的人才好像很fancy，這個也會、那個也會，硬是比其他人厲害，但，這是真的嗎？每個人是不是都應該要變成跨領域人才比較好？是不是上很多門課、學很多知識就能成為跨領域人才？

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#經濟
#中國模式
#中國市場
#國際貿易
中國模式的幸與不幸 圖/網路圖片

中國模式的崛起，讓商品訂價變得混亂。該怎麼在國際市場中搶下第一個灘頭，是每個企業都該面對的問題。

身處在新創市場，因為我的產品所具有的獨特性及技術高門檻，即使在二十年前曾經在國際市場出現，但在專業人士間依然少有人知，更遑論一般消費大眾。是像傳說一般的產品，不僅是品質像傳說，價格更是傳說。

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#肝炎
#脂肪肝
資料來源：Journal of Hepatology 2017 vol. 67 j 829–846

台灣有30%的民眾有非酒精性脂肪肝（NAFLD）的情形，若同時合併年紀大於50歲、肥胖、糖尿病或高血壓、肝指數（ALT）超過正常值兩倍以上，很可能已經有脂肪肝炎（NASH）。

即使沒有喝酒，沒有B、C肝病毒帶原，慢性的脂肪肝炎一樣可能導致肝纖維化、肝硬化，而衍生出肝癌。