10月29日為「世界中風日」,世界中風組織指出,相較於男性,女性中風的風險較高,罹患中風之死亡率較高,原因是女性經常擔任家庭主要照護者的角色,壓力較大。
耶誕佳節甫結束,全台溫度回升明顯,各地大多陽光普照。中央氣象局表示,27日開始東北季風增強,且強度有機會來到大陸冷氣團等級,各地氣溫再度下降。氣象專家吳德榮25日在洩天機教室表示,明日氣溫將驟降,預計最低溫將出現在下周三清晨和周五清晨,北台灣沿海空曠地區最低溫將在12、13度左右,都會區也會降至13、14度。
本月22日就是中國人最重要的傳統習俗日-冬至,冬至是一年中晚間時間最長的一天,代表「陽」的溫暖和光明將逐漸取代「陰」的極寒時節,所以,冬至是個和諧與協調的歡樂時刻,冬至當晚,大多人都會吃湯圓應節,象徵著闔家團圓、凡事圓滿。然而,湯圓的熱量可不容小覷,4顆包餡大湯圓或20顆包餡小湯圓的熱量就相當1碗飯的熱量;國民健康署署長邱淑媞提醒民眾掌握「看標示、巧搭配、減份量」的健康原則,以避免熱量攝取過多,才能「聰明吃湯圓、健康又團圓」。
這週氣溫明顯下降,北部地區甚至出現攝氏12-13度以下低溫,國民健康署提出六招「護心」、「保暖」要訣,讓民眾遠離寒冬。署長邱淑媞提醒,低溫容易誘發心臟病、中風急性發作,呼籲民眾注意「朝5晚8」,也就是一天中最危險的2個時段,清晨5到6時,以及晚上8到9時。
雖然今年父親節碰上颱風來攪局,但還是有不少溫馨的故事!在新北市和桃園市有2位為愛戒菸的爸爸,深感長期抽菸明顯損壞自己的健康與體力,又威脅全家人的幸福,決定參加無菸家庭及戒菸活動,最後成功克服戒菸的難關。
台灣人愛吃美食,若不控制飲食又不運動,很容易體重過重。根據統計,成人過重及肥胖率高達 50.3%,且國小國中學生的過重肥胖率也都有升高趨勢。
國民健康署(以下簡稱國健署)今27日舉辦「糖尿病友『腰』約控糖!」記者會,並在記者會上公布去年平均每小時有1人因為糖尿病去世,然而目前有6成的糖尿病患者沒有控制體重。