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2017年2月13日 19:09 Sandra Huang/採訪報導

冬季食譜推薦 自製蘿蔔泡菜好開胃

一向以「藥食同源」為核心理念的韓式料理中,時常容易見到五色食材的陰陽五行搭配方式,其概念為白金對應到肺、綠木對應到肝膽、黑水對應腎、紅火對應心,以及黃土對應脾胃。接下來要介紹的蘿蔔泡菜(깍두기,發音近似嘎k度gi)中,主要使用的食材包括白蘿蔔屬白金、蔥屬綠木,而辣椒粉、薑、蒜及蘋果則屬紅火。

首先,洗淨白蘿蔔去皮後,將其切成適合放入口中的大小,加入鹽巴後放在容器中約醃一小時,在約莫經過40分鐘時可嚐一下味道看是否會太鹹,待一小時過後,便可撒上辣椒粉,雖一般建議作泡菜用粗辣椒粉,煮湯等用細辣椒粉,然而因細粉有助於上色,而粗粉比較夠味,各位在撒辣椒粉時,建議可粗及細辣椒粉各半。接下來,陸續將磨好的薑泥、蒜泥、蘋果泥加入,戴上手套用手拌勻,再放上蔥段,即大功告成。通常在冰箱放一天以上後取出享用會更加入味。

<準備材料>

  1. 蘿蔔   무  (發音:母)                       1000 G
  2. 辣椒粉 고춧가루  (發音:口粗t嘎滷) 15 G  (建議可粗細各半)
  3.     소금  (發音:搜geum)               50 G  (酌量增減)
  4.      설탕  (發音:搜兒糖)                 15 G  (最後調味用)
  5.     생강  (發音:seng gang)           少量
  6.     마늘  (發音:麻neul)                 30 G
  7. 蘋果   사과  (發音:沙寡)                   1 顆
  8.     파  (發音:帕)                             2 根


    此外,韓文中以깍둑깍둑來比擬用刀在砧板上將蘿蔔切塊的聲響,之後演變為「깍두기」 這單字,這便是蘿蔔泡菜叫깍두기的由來了