今年「五一」勞動節，勞團再次走上街頭，遊行主題為「反過勞，拚公投，要加薪，爭勞權！」對台灣上班族來說，到底何時能擺脫「長工時」與「低薪化」的就業環境？對於工作和家庭，兩者之間能否取得平衡？追逐金錢方面的財富，還是過著真正樂活的日子，何者比較重要？對此yes123求職網，進行「勞工心聲願望與生活幸福指數調查」。

一成四幾乎天天加班！  唯一小確幸：聚會吃飯

勞工估計，平均每週要加班2.1天，換算下來，等於一個月內大約有8.4天，算是無法準時下班；其中更有一成四（13.7%）指出，每個禮拜加班在「5天（含）以上」，幾乎到了每天加班的程度。僅有28.2%的上班族指出，「幾乎沒在加班（0天）」。

即使沒有加班，上班族離開辦公室後的生活，似乎「乏善可陳」！調查更發現，在可複選狀況下，最近下班後，最常做的事情有：「上網」（65.5%）、「與親人、情人聚會」（55.8%）、「看電視」（54.3%），以及「與朋友、同事聚會」（38.2%）、「運動」（30.3%）。其餘下班後的活動還有：「看電影」（29.2%）、「看書」（27.7%）、「逛街」（17.2%），以及「兼差賺外快」（15.2%）、「上語言或證照補習班」（10.1%）。

解讀調查數據分佈，yes123求職網發言人楊宗斌認為，畢竟經過一整天辛苦的工作後，能心有餘力再去進修的人，真的算是少數了。因此，「聚會吃飯」變成下班之後，唯一的「生活小確幸」，或者啟動「雙機模式」：滑手機、開電視機，只是算不算真正達到「休息、放鬆」的目的，也就見仁見智了。

陷職場五不困境！ 有形與無形財富雙缺！

迎接今年的五一勞動節，大家心中的期望也不少，在可複選狀況下，前五大過節願望分別為：「調薪」（63.7%）、「身心健康即可」（42.2%）、「存夠錢，買房子」（39.9%），以及「每天準時下班」（36.6%）、「休假正常」（30.2%）。

而在六到十名部分，又分別是：「換新工作或轉行」（27.6%）、「存夠錢，結婚生子」（26.3%）、「下班後、放假時，不用接到上司的電話簡訊」（23.7%），以及「升職」（22.7%）、「能兼顧事業與家庭」（21.5%）。

楊宗斌表示，在加班文化盛行的台灣職場，工時長導致了職場「五不」窘境：休息不充足、睡眠不夠，以及運動量不足、三餐不正常，還有工作與生活不平衡；讓累積下來的工作疲憊感，影響身心健康，不但沒有樂活生活，忙於事業的結果，使得自己和親人相處時間減少，「無形的」人生財富匱乏。勞工若長期處於有過勞風險的職場環境，勢必衝擊工作效率，加上整日窮忙、無職涯目標，缺乏生活幸福感，最終仍將波及到企業營運，甚至整個國家的經濟表現。

「勞工心聲願望與生活幸福指數調查」由yes123求職網於2018年4月11日到4月23日，以網路問卷進行抽樣，調查已畢業（或退伍、免役），年滿20歲（含）以上，目前有工作的會員，有效問卷共1,266份，信心水準為95%，誤差值為正負2.75%。