賭這個更有趣！美國一名職業撲克牌玩家因輸光家產後暴飲暴食導致身型暴肥，後與熟人打賭而走上健身之路，最後不但成功在半年內甩肉32公斤，更以贏得的賭金還清債務，走出經濟困局，重獲新生。
近來，韓國4、50歲中年人透過生活中的行動喊出口號：「'아재' 대신 '꽃중년'이라 불러다오！」
吃水果容易造成腹部肥胖？近期吹起健身潮，人們不再追求又薄又瘦的身材，而是健康有肌肉線條的體態。要達到健康美，必須飲食控制佔70%，搭配運動20%、還有10%的毅力。