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2016年4月18日 11:29 李晶英

【心情病】化解社會冷漠 這2件小事就能給溫暖

對於自己無法解決的問題,你會怎麼處理?若今天去公廁上廁所,打開門卻發現裏頭排泄物沒沖掉;此時,你會選擇關上門?轉身?或是著手處理髒亂的環境呢?你我都知道,主動維護環境是更理想的,但多數人的選擇可能不是這樣。不理會他人製造的問題,對自己沒有壞處,幫忙解決或改善「似乎」也不得益處,還可能受到損失。必須擔起原本不用負的責任,你會選擇「付出關心並行動」或是「冷眼旁觀」?

「冷漠」,衍伸出許多社會問題;在媒體「好事不出門,壞事傳千里」高戲劇張力地過度渲染下,人們逐漸學會以偏概全,似乎全世界都是可能傷害自己的人,把「別人」當成需要防範甚至對立的存在;或是,只把「別人」作為「不相干的人」來看待。

如何「暖化」逐漸冰凍的「心」?其實,沒有人天生就是見死不救的,幫助「需要幫助的人」是天性使然。

恢復社會溫度,只要把握這2件小事:

(1) 正確地使用文字的力量:發言的內容很重要。網路時代中,大家都是媒體,不好的言論可能引起負面情緒的擴散,甚至造成網路霸凌而不自知;發布訊息前,必須再謹慎審核自己的發言,即使社群上能有隱私設定,仍須理解到「所有上網的訊息都是『公開』且『留下紀錄』的」。每個人都期待著一個更好的社會,當更多人發出正面的聲音,留下好的言論,就能逐漸改善偏差的輿論環境,間接影響更多人能「勇敢」幫助需要幫助的人。

(2) 丟棄「被害意識」,由自己成為「社會的主人」來負責任:自己的國家自己救,這句話的具體體現可以是「對自己的生活周遭負起責任」,丟棄「這不是我的,我有什麼資格管」、「我這麼做其他人會不會…」的念頭吧!在公司、學校、家庭、出遊地點…等自己所到之地,付出可以使環境改善的行動,分享好的事物、打掃清潔、主動詢問是否需要幫忙、給彼此微笑、打聲招呼、表達感謝等,傳遞善意的小小舉動,就能悄悄地將這世界改變。

不要認為自己沒有能力或力量很小就袖手旁觀,千萬別小看一己之力!即使是微不足道的行動,累積起來就能將社會翻轉;一個簡單的動作,能拯救一個生命。從可以做到的「我」開始,讓世界的下一步,走入和平。