市場調查機構Millward Brown上網調查指出，台灣民眾每日手機上網時間高達197分鐘，較全球平均142分鐘高出55分鐘，在37個受訪國家中居冠，近年來更產生「網路成癮現象」，3C部落客湯蕙如認為國人工時長無法外出交際休閒，因此以手機進行社群活動，心漾自然醫學診所院長張立人則提到，許多人因為沉迷惘路，生活步調完全變調，解決問題的根源，需找回對生活的熱忱，真正參與真實生活。

據網路調查顯示，網路成癮造成的問題包括人際關係的困擾狀況、自信心下降、成績變差、自我否定等狀況，因而就診，尋求專業幫助的人數也與日俱增。張立人指出，缺乏自尊、有同儕疏離問題、家庭功能不佳、課業壓力大宇挫折感大、經常感到無聊、個性神經質、有憂鬱傾向及焦慮感等幾項為「網路成癮現象」的八大因子。

他進一步提到，缺乏自信者相較於一般人，更容易從「讚」數來衡量自己的價值，或因害怕被拒絕，習慣使用網路進行社交，「已讀不回」則容易造成人際焦慮。張立人鼓勵以「自我接納」面對自己的平凡或挫折，真正享受生活。他並提出「健康上網」概念，重視時間管理、培養專心的習慣。面對網路成癮的患者，可培養信任感以建立患者對網路與生活的認知。