到底多吃魚類是利還是弊?！海鮮的益處或壞處迄今仍眾說紛紜。一說認為，多吃魚能夠護腦。但另一說卻懷疑，魚肉通常含汞等重金屬，反而會傷害大腦。《美國醫學會期刊》報導，根據美國最新研究，多吃海鮮的人，腦內的汞含量通常較高，但不會造成「阿茲海默症」。