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這麼熱還要「立冬補冬」？ 中醫：改吃這些較溫和
今（7）天是「立冬」二十四節氣中冬季的開始，傳統上「立冬補冬，補嘴空」，就是用各種藥膳補湯來「補冬」驅寒補身子。不過踫上31度高溫的天氣，要怎麼吃才不會補過頭？