您還在深夜上網、看「賴(Line)」，導致每天早上總是「賴」床嗎？國外最新研究指出，睡眠超過8小時，中風機率增加146%；睡不滿7小時，中風機率則會增加22%，不論是睡過飽還是睡太少，都可能讓中風機率提高。
想要跟心愛的人一起睡覺，卻無法忍受如雷的打呼聲？美國的一家新創團隊研發了一個叫Nora的氣墊，該枕頭可以偵測使用者的打呼，協助暢通使用者的呼吸道。
何以生活中總有那麼多表格要填？為何人生總有那麼多的抉擇？為了健康，怎不能輕鬆地吃而要精準計算每瓢湯匙的卡路里？特此提供7步健康的飲食法則，讓你健康瘦身而不必為了熱量而每天緊張兮兮！