你是否被貼過如「聰明」、「懂事」、「溫柔」、「堅強」、「熱情」、「沈穩」等類的標籤，於是不得不要求自己「必須表現得完美」，反而對失敗產生恐懼，擔心自己不再是「被認定的那個自己」而事先為可能的失敗找藉口，並裹足不前呢？