根據衛生福利部(簡稱衛福部)統計，2014年台灣10大死因以慢性病為主，依序為惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、慢性肝病及肝硬化、腎炎與腎病症候群及腎病變。其中肝的疾病就佔了兩項，三大醫衛團體5日預測，下一波肝病主因是生活習慣，因病毒性肝炎及其引發的肝硬化、肝癌，正隨醫療進步而淡化威脅，新的挑戰來自肥胖的脂肪肝及酗酒的酒精性肝炎。
國外研究人員發表於歐洲心臟期刊（European Heart Journal）最新報告指出，簡單的用“站”來取代“坐”，血液中的糖分、脂肪與膽固醇的含量都會顯著減少。