一雙好鞋為何如此重要？當人站立的時候，腳需承受的壓力是人類體重的1.5倍，走路是2~3倍，跑步是5~6倍，若日行一萬步，腳一天承受的力量是2噸。若沒有穿對適合自己足型的鞋，就容易造成拇指外翻、脊椎側彎等問題，所以，穿對鞋很重要。