養育了3個小孩之後，有陣子常常要面對「公不公平」、「競爭比較」、「愛的不足感」等大小事，我也開始特別需要學習「手足關係的經營」。經朋友推薦《讓手足成為一生的朋友》這本書很適合家裡有2個小孩以上的父母，我也特別喜歡這本書核心宗旨：做個平和的父母，教出快樂的小孩。

「面對打人的孩子，要給他懲罰嗎？」答案是：懲罰會造成反效果，因為這位在孩子們因中留下更多驚嚇與怨懟，日後手足會更頻繁爆發衝突。

作者蘿拉‧馬克罕博士提及，孩子打人是因為他們感到不安全，有時候那是因為手足以某種方式威脅到他。即便孩子打人，先同理他，避免他被情緒淹沒，這有助於停止打人的行為。

另外，在事發之後予以懲罰，並不會預防犯罪的衝動。到怒的特點就是理智已經失去對情境的掌控，當下腦中根本不存在以往學貴的教訓。要杜絕暴力，要深入暴力的根源：即是「小孩的情緒」。

蘿拉博士分享：首先，要讓他從恐懼的深淵中感到安全，讓他感覺有人幫忙她調整自己的行為。相反地，若吼了他，便會增強他的恐懼，他知道我們是要幫忙他的，情緒會慢慢冷靜下來。「你是在讓他有安全感」讓他可以表達出致使她如此憤怒的受傷與恐懼。

她還提醒，暫時隔離孩子、讓自己冷靜下來也會產生一個問題，不僅是孩子的情緒沒有被幫忙到，他還會感覺自己是一個很糟的人。孩子在你的懷裡哭泣之後，他將會卸下「戰鬥或逃跑」模式，他會反省、自己的行為，不用急，給他時間找回內心的平靜。如果大人不責怪，而是儘量保持友善，孩子會更能為自己的行為負責。而為自己負責正是防止同樣事情再度發生的關鍵，這是內化的自我紀律，頗難能可貴。如果父母責怪和處罰小孩，反而會阻撓自我紀律的內化。

其實，在一般人觀點，可能不少人習慣直接還手打回去或用懲罰、報復方式。要「先同理打人的那方」實在不容易，當自己被打，或自己的小孩家人被別人欺負，能先放下情緒冷靜解決問題，才能真正解決問題，不讓情緒更擴大，引發後續更多問題。

近幾年，世界各地大小戰爭不斷，我不禁反思：「和平」到底從何而來？也許，每一次家庭裡的衝突處理，就是培養和平的練習場。為了守護世界和平的家園，「同理他人」、「創造安全感」皆是處理「彼此關係」重要關鍵。

回想起另一本令我印象深刻的書——《戰爭是殘忍的。愛與和平》。作者鄭明析提到：「就算不拿著槍上戰場，只要彼此憎恨爭吵，這就是戰爭」。這位作者在越南戰場上，沒有殺死任何人，他以著愛生命的方式完成軍旅生涯。在殘忍的戰爭中，為了生存只能奮力殺死敵軍？鄭作者首先「去愛對方」，他說，大家在度過信仰生活時也是一樣，就算對方朝自己扔出「言語的槍和劍」，自己也要一有機會就說出「愛與和平的言語」才行。作者的話讓我在教養路上有了更深的領悟——當我們選擇用同理回應憤怒、用愛取代報復，孩子也會學會如何在人際中建立連結而非對立。