由於小孩漸漸長大，每天要處理三個小孩和大人們的情緒，加上家中大大小小的事情，很多時候幾乎是快爆炸！「就給它發洩出來，把小孩都罵一罵、唸一唸才會舒暢？」這句話幾乎是每天都會掙扎的自我對話。

我努力遵循不打小孩、不以暴制暴的教養方式，而懲罰和溺愛也都不是最好的育兒方法，但這樣的教養方式實在是碰到界線，還是常常下一秒變噴火龍老媽；從小在亞洲傳統家庭教養長大的小孩，要從哪學會鼓勵、同理，處理情緒、溫和堅定的正向教養？到底...到底要怎麼做？

於是我決定「我要突破界線，去學習！」

就在我三月份開始到學校輔導室學習「家庭教育」，了解家庭是教育的第一步，這之間也進修了四堂的正向教養課，到了五月份，我完成了「正向教養家長講師訓練」的課程。雖然談不上什麼專家，至少我為了自己、小孩、先生、家庭，努力學習過一輪；所以，「覺得這樣的自己超棒！」當然，學習之路還很長，必要繼續學習，「追求實踐行動的人生」。

其中，對於親子教養先下第一個結論：「以終為始」
這句話是我跟好幾位前輩請益過，很多人給的結論之一。

你希望小孩未來是個「有責任感」、「有同理心」，那麽現在就開始要教導孩子如何能有這些能力。用打罵，責罰可以達到目的嗎？還是從生活中身教示範：怎麼做，會是有責任感的行爲，甚至帶著孩子一起完成，在日常生活中就要同理他人，也要同理孩子，這樣孩子就知道被同理的感受，同理他人的重要性。

第二，「唯有先接納對方原本的模樣，當他感覺被同理、被接納，才有可能引發合作。」

每個人都有情緒，若不了解情緒，沒辦法管理之，當自己都不會管理時，要怎麼教養小孩？所以，認識情緒，表達情緒，管理情緒非常重要。因為，當情緒一來理智線斷線，「情緒的蓋子掀開」，這時完全無法溝通或處理問題的！

最後，該如何用愛培養出內愛堅定與獨立的孩子？

整理以下大方向：

「溫和堅定」、「愛的言語：鼓勵」、「先處理情緒、再處理問題」、「創造歸屬感＋價值感」 是正向教養缺一不可的態度。

這麼多細節，自己還在努力修練中，其中「溫和堅定」即是正向教養核心理念，它屬於「民主式的」「多溝通」、「多關懷」...

這類的話語像是：

• 我知道停下遊戲很困難，可是吃飯時間也到了。
• 我知道你不想收玩具，可是現在是收拾的時間，你想要設定計時器，還是一起唱我們的收玩具歌？

或許，我是「非專家」，但以最真實切身經驗寫下體會，希望能幫助現在正碰到問題困惑的讀者。我不是專家，我沒有權威、高高在上，更沒有宣布標準答案。「學如逆水行舟，不進則退」，鼓勵大家持續學習，遇到問題就是學習最好的時機，不要害怕問題，人生就是經歷、學習造就過後，「擁有更好的人生」。