進入四月份即將迎接到孩子們最愛的「兒童節」，回想起小時後的兒童節，總是會拿到許多禮物，充滿歡樂，也讓我思考：這世代的兒童快不快樂呢？

《2024年兒童福祉調查報告》揭露了台灣兒少主觀生活滿意度持續下降的現況。根據兒福聯盟報導，此報告指出，2024年台灣學童主觀生活滿意度平均僅為68分，較2023年下降了5.5分，與《學齡兒童健康行為調查》世界平均75分相差7分，從報告來看，顯示這世代的兒童可能面臨著，心理疏離感、學業壓力、數位沈迷、睡面不足、家庭關係等因素，對幸福感產生了深遠影響。

講到生活滿意度、幸福感這類議題，可能有人會說，爸媽的幸福感分數就不高了，還何況小孩。沒錯，所以父母首先最該做的就是：「好好愛自己」！我自己生了三個孩子之後，體會到教養孩子，經營家庭是多麽不容易；從社會國家各個面向發展來看，其「家庭教育」是重要的基礎核心：「家庭教育對孩子的身心發展和人格形成都有著至關重要的影響。」家庭教育有助於塑造孩子的價值觀和倫理觀，孩子第一個學習的地方就是家庭，第一位老師就是父母。

身為父母，你有學習過如何教養孩子、經營家庭嗎？

我體會到「家庭教育」的重要性，但是學校從來沒有一堂課教導該如何經營家庭、教養小孩、成為有愛的父母？「媽媽也是有孩子之後才開始學會當媽媽。」於是我主動開始學習「家庭教育」。

這麼剛好，我小孩的學校在三月份辦了一場給家長參與的「家庭教育講座」，由新北市政府家庭教育中心所推動的團體課程，課程中透過學習教養方式、了解孩子特質、以及經驗分享，來增進自我覺察；另外，我也花學費去諮商所開班的「正向教養課」學習，一整個月扎實在正向教育教養上，讓我收穫滿滿。搭上即將到來的兒童節，與父母們分享一些概念：「幸福的家庭要如何經營？」。

有句諺語「言教不如身教」做好榜樣，以身作則，比訓話更有效果。老實說，身教真的好難，想要孩子遠離3Ｃ，但是大人們一直在他們面前使用3Ｃ；想要孩子好好說話，不使用暴力，可是大人們很少鼓勵讚美，總以武力威脅恐嚇方式解決問題。

亞洲的父母大部分是「愛之深、責之切」，皆以責備、冷漠、控制、威權、寵溺來教養孩子。然而，正向或負面極端的教養對孩子會有什麼影響？

父母的教養型態 可能對子女的影響：

1.冷漠忽視（的教養型態）＞＞＞自貶、怨恨、憂鬱、焦慮（容易對子女養成這些人格）

2.控制威權＞＞＞自卑、反抗、施暴、依賴、控制

3.寵溺、過度保護包容＞＞＞衝動，對規範情緒控管有困難、霸道、自我中心、逃避責任、不合群

4.鼓勵、引導、關心（民主溝通型）＞＞＞自動自發、獨立自主、負責任、相信自己尊重別人

每個孩子都是作品，孩子彼此都不一樣！所以，教養沒有對錯，沒有標準；教養也不能只用一種單一方法。父母事前先有共識，碰到問題事後的好好溝通，都很重要！

當然，大家都知道教養重要，但是與孩子對話總是火上加油，還是引導鼓勵？用開放式對話、還是封閉式對話？在過程中也允許彼此：健康的表達、釋放情緒，允許生氣、傷心難過，但不是過度的失控、傷害。

此時，「說話的藝術」很重要（對大人小孩都是如此）

以下整理幾個例句供參考：

• 封閉式問句：你是不是還沒寫功課？
• 開放式問句：今天有哪些功課？
   
• 封閉式問句：你答應的這些事，你做得到嗎？
• 開放式問句：你想怎麼做？你想怎麼開始？
   
• 命令句說話：我不想再說一次，現在就停下遊戲，馬上去寫作業，不然就把你的玩具扔到垃圾桶。
• 溫和堅定說話：我可以理解你為什麼想看電視，不想寫作業，可是作業需要先寫完。（展現理解）
   

「你是可以溝通的父母嗎？」

父母要了解孩子行為背後的動機，深入關心孩子行為的前因後果。其中，有個秘訣：先關心人，再關心事；若事情解決了，但關係卡住了，反而損失更大。父母是聆聽者與協商者，鼓勵孩子充分表達心情想法，親子間互通訊息。同時也制定堅定而有原則的家庭規則，合理清楚、堅定開朗，有彈性地設立行為規範。

當孩子還小時，你不願意花較多時間在他身上，等他長大後，可能就要花更多時間修復關係、擺脫陰影或彌補各種問題。

進入婚姻成為父母之後，深刻感受到當父母真的很不容易。要十八般武藝、要面對來自四面八方的責任壓力，身體和內心精神都要很強大；我們都是當了爸媽才真正長大，才真正體會自己父母的心情，或許這也就是因為成長而得到的寶貴禮物！

所以，建立好關係，有好的連結，長大之後那條繩索才不會斷裂。不是只有兒童節這天重要，或買禮物送孩子就結束了。希望每位孩子都有跟父母之間的「家庭日」，亦或「每日的親子互動時間」，定期溝通，增加親子存摺裡的存款。

因此，開始學習吧，若不學習不了解就會面臨痛苦。該怎麼經營家庭？經營婚姻、親子關係？我認為，好好學習後使用，這也是給孩子在人生中最棒的「兒童節禮物」。