脫離「罐頭人生」，做自己人生的主人，活出自己特質的人生！不跟主流走，一開始一定會產生各種掙扎──要在大家都誇獎國王身上衣服美麗時，道破國王身上「根本」沒有穿衣服嗎？──由群眾而來的壓力不容小覷，該如何突破厚重如荊棘叢般的社會價值觀？

試想這樣的情境，你是個剛進公司的小小上班族，在某個夏日午後，老闆忽然在辦公室中開始推銷起某知名直銷產品，各個主管紛紛附和這產品的好，公司前輩們一個個推薦，有幾個同期的同事也跟著下單，想省下這沒必要花的錢，卻強烈感受到「你不合群」的目光，這情況下，你該如何抉擇？

作出與眾不同的判斷或行為，往往會被其它成員孤立，這種「跟別人不一樣」而造成的壓力，是造成「從眾」的重要決定因素。避免盲從，這裡有一些方法得以抗拒群眾壓力：
(1) 檢視自己行為的改變：留意生活周遭有哪些壓力正在影響著你做出改變，針對那些行為思考其中對錯，這能幫助你在養成錯誤習慣前及時「煞車」，也能使你在做出「對的選擇」後，不容易動搖。
(2) 知識就是力量：當一個人沒有真正理解時，行為就會缺乏穩固的基礎。時常研究並學習，仔細分析後，就能對踏出的每一步更有自信。
(3) 瞭解外界也要瞭解自己：瞭解既定的知識，也要瞭解自己真正所需與所求，「自己是個什麼樣的人呢？」客觀認識自己，瞭解自己的長短，才能在備感壓力時仍維持平衡，不被拖著走。
(4) 記得你有說「不」的權力：若有人勸說或逼迫你做不想做的事，謹記「你永遠可以拒絕他人的要求」；試著找出和自己意見相同的人，讓彼此互相得力，不為強權所屈。

在主張天動說（地球為宇宙中心，太陽、月亮與其他星球都繞著地球走）的時代背景下，具有神父身分的哥白尼，因不斷研究並證實，得以確信自己所堅持的是「正確的」，最後在時機合宜時提出了《天體運行論》（地動說：地球與其他星球繞著太陽走）並獲科學家們的支持，為後代帶來龐大改變與益處；雖所秉持的觀點與既有的不同，但哥白尼不盲從、不迷信權威，終究獲得了真理上的勝利。同樣，當我們秉持著理性、客觀、經分析判斷正確的觀點與想法不斷前進，終迎來不留遺憾的勝利人生。