古人是「剪不斷、理還亂」，反觀現代人若「吃不胖，還變瘦」，這未必是好事！醫院新陳代謝科門診就有一名60歲女性，身高152公分，體重64公斤，外型是俗稱的「胖胖女」，常被親友及醫師提醒該減肥，但反而不節食也不運動，近1年多以來還胃口大開，變得愛吃剉冰、餅乾等甜食，結果體重不升反降，最瘦只剩42公斤，起初開心地以為變成易瘦體質，直到因為泌尿道感染就醫，才發現竟是糖尿病上身。

原來女子平常吃素，鮮少運動，體重剛開始下降時，還覺得很開心，甚至體重降到48公斤以下時，還嫌自己太瘦想增胖，除了餐後甜點，更常常吃黑糖米苔目，沒想到，反而越吃越瘦，也漸漸出現多吃、多喝、多尿的症狀。醫師說，女子直到因為反覆泌尿道感染就醫，驗尿才意外發現，尿糖異常，進一步驗血，空腹血糖值高達293.6 mg/dL，醣化血色素(HbA1c) 16.6%，數值全都飆高，加上已有糖尿病的典型症狀，確診罹患第2型糖尿病。

另外，孩童的飲食也要特別注意。門診有另一位10歲女孩年前被確診罹患第1型糖尿病，當時她也是吃得很多、但體重卻直直落，且半夜頻尿，就診後才發現有第一型糖尿病；醫師指出，病童只要控制飲食、積極治療，一樣能和一般人過一樣的生活。

總之，不論大人或小孩、第1型(先天)或第2型(後天)，一但有多吃、多喝、多尿和體重下降等症狀，都是糖尿病的典型症狀，但臨床有不少糖尿病患者症狀不明顯，或是沒有典型症狀，導致延誤就醫。所以現代人尤須注意飲食習慣以及自己與家人的健康情況，糖尿病是可以控制的疾病，也就是說，糖尿病是一種操之在我的疾病。

<6分鐘認識 第1型、第2型糖尿病>

一、第1型糖尿病：

第1型糖尿病好發於秋、冬季，可能發生的原因包括：環境因素，例如受到感染、免疫反應，或物理和化學傷害後引起的胰臟損傷等。
第1型糖尿病的病人在發病前，常有一般糖尿病症狀，像是：口渴多喝水﹑飢餓多吃東西﹑和頻尿。這些多喝、多吃、多尿的三多症狀常被病人或家人所忽略，最後由於身體不能利用葡萄糖做為能量來源，而使用體內的脂肪來取代，這些脂肪代謝產生的酮體，在體內累積過多後便產生酮酸中毒。酮酸中毒可以迅速發生或是在幾天內慢慢產生，如果發現孩子有腹痛﹑噁心﹑嘔吐﹑呼吸急促等症狀，就必須馬上送醫，如果不立即治療的話，則可能導致昏迷甚至死亡。

二、第2型糖尿病：

大部份的糖尿病病患，在40歲以後才發病的，這些中老年發病的病人他們的症狀比較輕微，有些人甚至在罹患了病好幾年後才被發現，這種典型被稱為第二型糖尿病，佔國內糖尿病患者百分之95以上。
第二型糖尿病患者多半是中老年人，糖尿病常跟高血壓﹑高血脂等疾病交錯在一起，以致第二型糖尿病人最後大多死於腦中風﹑心臟病等心血管疾病。為了一個小傷口，最後演變到截肢，也是糖尿病可怕的慢性併發症之一。