「演說」對於大多數的人而言，是避之惟恐不及的存在，但我們可以不參加演說比賽、不主動發言、默默當聽眾，卻避免不了「表達」這門社會學分，舉凡面試、提案、當上主管後激勵團隊…如果不懂表達，終將錯過許多機會。

關於演說，歐陽立中認為不用成為演說冠軍，但至少要成為敢站上台說話的那一個人！「我一直很想寫一本跟演說有關的書，因為我發現演說很重要，但市面上談演說的書很少。如果能因應不同類型演說，提供更多國內演說高手的案例，更能符合台灣人的需求。」、「我認為，練好演說的第一個關鍵就是：聆聽高手演說，分析高手技巧，模仿高手特色。」因此在《演說高手都是這樣練的》，歐陽立中提到各種演說高手以及演說技巧，像是歐巴馬的「借位敘事」、歐普拉的「春泥法則」、博恩的「幽默設計」、火星爺爺的「新角度切入」等。

歐普拉金球獎獲獎演說：用「春泥法則」引爆聽眾淚腺

2018年金球獎，歐普拉獲頒終身成就獎。她的這場演說，讓全場的巨星們起身鼓掌，甚至讓在座許多人淚腺潰堤。是怎樣的致詞演說，有這樣的穿透力呢？先來看看歐普拉怎麼說的：

「一九六四年，我還是個小女孩，坐在家裡的塑膠地板上，看著安妮頒發奧斯卡最佳男主角獎。她打開信封，說出締造歷史的幾個字：得獎的是，薛尼．鮑迪。他是我印象中最優雅的男士，我記得他打著白色領帶，然而他的膚色是黑的。我從未見過黑人受到如此表揚。」

「一九八二年，薛尼獲得終身成就獎，就是在這裡，金球獎的頒獎典禮上。我永遠記得，此刻，也有許多小女孩，看著我成為首位獲得同獎的黑人女性。」

歐普拉在短短的故事中，開展出三個世代，兩個歷史點。她用「傳承」串起這些片段，小女孩看著歐普拉，就如同當年歐普拉看著薛尼。

歐陽立中稱之為「春泥法則」：花朵落下來，從來不是結束，而是化成春泥，滋養下個花季。而這法則重點在於抓住世代傳承的軸線，從上面的故事來看，藉由塑造二到三個世代，前者奮戰，不論成敗，化為春泥，鼓舞後者繼續突圍，直到掙脫枷鎖。一個人的奮鬥故事也許精采，但一群人推動時代巨輪的故事，更令人熱淚盈眶。

不過看完演講高手們的手法，千萬別被任何一種演說框架限制。歐陽立中提到自己的故事：一次參加演講比賽的準決賽時，被評審告知「你內容不錯，但演說方式太匠氣了！」他聽到當下有點錯愕，後來仔細思考，發現原來自己有種「演說腔」，但那時的評審們標榜的是自然說話，因此他的演說方式就成了一種刻意。

這件事讓歐陽立中體會到，風格雖然沒有對錯，但如果可以，可以保有八成風格，另外兩成嘗試內化新的風格。後來他在那場演講比賽決賽時，保持八成的自我風格，而另外兩成，我嘗試用新風格，最後得到了全台演說冠軍的殊榮。

歐陽立中也提到不用擔心自己聲音不好聽、說話很無聊、沒比過演說。欣賞演說高手們的風采，並且勇敢站上台練習說話，總有一天能將表達學分修完！