日本早稻田大學腦科學及嬰幼兒發展專家前橋明博士，其研發的「0-2 歲嬰幼兒體操」，日前首度授權中文版在台發行，並與新北市共同推動「嬰幼兒體力 UP 新運動」，即使父母親再忙碌，利用睡前親子體操遊戲，就可自行輕鬆幫助孩子大腦發展。

目前於臺灣國立體育大學擔任客座教授的前橋明博士表示，他觀察臺灣幼兒的發展，發現與日本幼兒面臨的問題相仿，睡眠時間不規律、用餐時間不定和運動不足這三大問題，三者會相互影響，進而造成自律神經和腦內荷爾蒙失調，導致學習力及體能下降。 另外，他也發現許多幼兒外出及上下學都是由家長接送，每天走路時間愈來愈少，導致幼兒走路會墊腳尖，膝蓋無法抬高，腳拖著走，雙手不太會擺動，平衡感不佳，容易跌倒。

前橋明博士日前與新北市社會局共同推動「嬰幼兒體力 UP 新運動」，要讓小朋友睡的飽、吃的好、多運動，希望家長能正確了解幼兒的發展需求，培養良好的睡眠、飲食及運動習慣，以促進幼兒的身心健康和發展。今年，也特別免費授權新北市政府社會局，將他所研發的 0 至 2 歲嬰幼兒體操日文版 DM 翻譯成中文版發行，希望可以從新北市公共托育中心開始宣導及推廣。

「家長不用特別準備道具或玩具，藉由親子體操遊戲，用自己的身體和幼兒就能進行。」前橋明博士舉例，家長可以抓著幼兒的腳，讓幼兒以手撐地走路，或者在做家事之餘，配合音樂律動，做盪鞦韆或飛機飛行的動作遊戲，都能適度刺激幼兒的感官和肢體，促進寶寶的大腦發展，讓運動不只是動身體，也同時讓大腦開發。

許多醫學研究也顯示，運動除了對身體有益，更是能提高大腦有效的運作進而開發大腦。對嬰幼兒而言，親子體操不僅幫助嬰幼兒增強感覺刺激，也能帶給嬰幼兒心理上的安全感，因為這是一個「獨占」父母的機會。

現代父母親即使再忙碌，只要趁著睡前的親子體操，或光是每天和孩子在床上玩鬧一下，都可以讓他自然學會施力、動作的方法，同時也可清楚了解嬰幼兒的成長變化，增進親子間的溝通，提升孩子的認知基礎，變得更聰明。