是否有想過自己的專注力有多強呢？中國大陸最近流行一種測試專注力遊戲，7分鐘內連續寫出1至300，經實證發現，看似簡單卻成功率極低。

現在3C科技發達，我們每天都生活在大量資訊中，一早起來就是看當天的要聞、通勤時查看郵件、一到辦公室或學校就開始一整天的工作……在資訊流動這麼快速的時代，我們每2秒就會接收到一則訊息，讓我們愈來愈一心多用。

中國大陸微信朋友圈最近流行一個遊戲，要在7分鐘內連續寫出數字1至300，而且不能塗改，看似簡單的題目，卻有不少人在100以後就開始出錯，以失敗告終。這道題目也曾出現在南方科技大學自主招生考試中。

福建集美大學心理咨詢中心副主任林贊歌說，「這樣的題目，主要是觀察答題者的專注力」，現代人資訊接受量太大，因此很容易分心，也很難靜下心來做一件事；這個遊戲也在考驗人的慣性心理，容易將簡單的問題複雜化，「這其實是一道心理題」。

中國大陸的媒體實驗後，也發現成功率極低。一位大學生說，「第一次寫的時候一口氣寫到了182，但手寫著寫著就很酸了，一酸注意力也分散了，不小心就寫錯了」。

另一位民眾說，自己之前與朋友參加從1寫到500的數字遊戲，「當時大家都覺得寫數字應該不是很難的事情，不過有個女生寫到50就錯了，參與者幾乎在100之內就寫錯了，數字寫多了人就感覺很煩躁，一直想著趕緊寫完，所以不小心就寫漏了」，這位受訪者最後也只寫到276。

科技雖然發達，但無形中卻可能犧牲了自我思考、專注、組織等能力，所以應該要規劃一定的時間，放下手中的3C，好好的沉澱自己。