美國加州28歲瓦萊麗·薩爾甘酷愛瑜伽,不怕別人稱呼「柔軟的胖子」。圖/網路

瑜伽是雕塑身材,只有瘦子才能做的運動?NO!21日美國報導一則勵志的新聞,來自美國加州聖何塞28歲的瓦萊麗·薩爾甘(Valerie Sagun),極度熱愛瑜伽,1年前在Instagram設立「Big Gal Yoga 大塊頭練瑜伽」帳號,分享她練瑜伽的照片,目前超過57,000個粉絲,在網路上爆紅。她不介意人家稱呼她為「柔軟的胖子」,瓦萊麗表示雖然自己胖,但這並不能阻礙自己去做喜歡的事情。

瓦萊麗已經練習瑜伽4年了,1年前開始在Instagram分享她練瑜伽的照片,穫得很大的迴響,網友們覺得超不可思議,但對她那些高難度的瑜伽動作感到佩服,再者,瓦萊麗表示,「我只是想讓人知道,練瑜伽並沒有那麼嚇人,每個人身體條件不同,但只要花時間,都可以樂在其中。」

瓦萊麗不介意別人嘲笑自己是「柔軟的胖子」,她說自己雖然胖,但不妨礙去追求自己喜歡做的事,且表達曾經飽受歧視的她,透過瑜伽讓她放鬆心情,找回自信。身為大塊頭的她真的不容易練瑜伽,但她努力挑戰研究新動作,不斷地嘗試到成功為止,她的精神鼓勵很多容易自卑的人,且表達出只要去做,沒有不可能的事。

根據報導指出,瓦萊麗的粉絲很喜歡她的微笑,充滿自信且十分有感染力。她非常喜歡嘗試新鮮事物,“大塊頭”的她曾懷疑自己是否能做雙人瑜伽,但嘗試後成功了,且表示這次嘗試十分有趣。

現在,瓦萊麗想當瑜伽教練,在籌款網站gofundme上建立自己的頁面,想去亞利桑那的瑜伽藝術中心學習瑜伽。她說,做為“大尺碼”姑娘,很想鼓舞那些自卑的人,凡事皆有可能。

<此動作勿任意模仿,需斟酌自己狀況。>

 

熱門新聞